Ces agents topiques protègent la peau contre les rayons UV. Leur fonction n'est pas de prolonger l'exposition au soleil, mais de la rendre moins néfaste et de faire un beau bronzage doré.
Écrans physiques
1. Sont des molécules qui reflètent, dispersent et absorbent la lumière. Elles peuvent tacher les vêtements
2. Souvent comparés à des miroirs.
3. Bloquent le spectre complet des UV et de la lumière visible.
Ecran physique Filtres chimiques
1. Absorbent la lumière et les radiations, se modifient chimiquement.
2. Souvent comparés à des éponges.
Types :
1. PABA et dérivés
2. Anthranilates
3. Benzophénones ( contre UVA mais moins efficace)
4. Dérivées du camphre (Mexoryl SX) ( UVA 345nm)
5. Cinnamates
6. Dibenzolyméthane (Parsol 1789) (avobenzone) (360nm, seul pour UVA long)
7. Salicylates
Fonctionnement :
Les molécules se modifient chimiquement en absorbant la lumière et reprennent ensuite leur forme initiale. Efficaces pendant deux heures d'ensoleillement.
Saviez vous que chaque vêtement a un FPS ?
Fibre
Structure
PFS
Polyester
Tissage régulier
12
Polyester
Tricot double
32
Coton
Tissage régulier
4
Coton
Tricot
4
Laine
Tricot
22
Rayonne
Tissage régulier
5
Lin
Tissage régulier
5
Polyester/coton
Tissage régulier
11
Mais le FPS (Facteur de Protection Solaire). Qu'est ce que c'est ?
Protection UVB Indiqué par le FPS (Facteur de protection solaire)
1. Indique un facteur de protection contre les coups de soleil puisque l'on mesure la quantité de UVB nécessaire pour créer une brûlure.
2. Ce n'est pas une mesure de la protection des UVA.
3. Tous les écrans solaires ont une « bonne » protection contre les UVB, selon le FPS
Protection UVA Indiqué pas le PPD : Persistent Pigment Darkening
1. Évalue la réponse cutanée aux UVA 2. Au Canada, la présence d'un ingrédient actif contre les UVA est suffisant pour inscrire 'protection contre les UVA'. Le PPD est présentement utilisé au Japon. 3. Protection UVA des écrans physiques :
Variable selon la taille des molécules :
Petites particules
Surtout protection UVB)
Large molécules :
Protection UVA et UVB
Coloration blanche
4. Filtres bloquant les UVA :
Benzophénones (moins efficace, UVA seulement et potentiellement photosensibilisant)
Un bon écran solaire doit:
Être utilisé tous les jours.
Être utilisé en quantité suffisante : 30ml par application pour le corps d'un adulte.
Être associé à un programme de protection solaire.
Être utilisé sur toutes les parties exposées.
Ne remplace pas les vêtements protecteurs.
Bien choisir et utiliser son écran solaire
Il faut utiliser un écran lors des sorties plein air prolongées ou quand l'indice UV est important si on sort même peu ou tout simplement quand on est sensible au soleil ou avec un phototype sensible.
Il est bon de choisir une protection solaire comportant un large spectre ayant un FPS d'au moins 15 et les recours aux autres protections non pharmacologiques.
Ces produits devraient être associés à des filtres UVA et UVB pour élargir leur couverture du spectre solaire.
Ne pas oublier que la mention «résistant à l'eau» veut dire que les filtres conservent leurs propriétés photo protectrices après 80 minutes et 40 minutes d'immersion active respectivement..
Les formulations de produits solaires à base d'huile, de crème ou de gel sont plus résistantes et demeurent sur la peau plus longtemps que celles à base d'alcool.
Il faut bien appliquer uniformément la protection pour une meilleure efficacité et insister sur les zones sensibles comme le nez, les épaules
Facteurs qui peuvent influer le FPS
Les caractéristiques de la personne
Âge
Type de peau.
Teneur en mélanine de la peau et degré du bronzage déjà acquis
Température de la peau
Niveau d'hydratation
Transpiration
Partie du corps exposé
Épaisseur de la peau
Exposition cumulative sur une courte période
Conditions environnementales
Intensité des UV
Température de l'air et indice humidex (degré d'humidité de l'air)
Moment de la journée et de l'année et lieu d'exposition
Degré d'ennuagement
Niveau d'ozone
Réflexion de la lumière sur le support où on est
Vitesse du vent
Activité pratiquée (sport, sieste….)
L'écran solaire lui même
Waterproof ou non
Quantité appliquée
Fréquence d'application
Spectre de l'écran
Il ne faut pas oublier qu'une personne de couleur ou déjà bronzée est elle aussi susceptible d'avoir des coups de soleil et doit se protéger aussi.Effets indésirables dus aux écrans solaires
Le plus souvent on observe des irritations de la peau et une sensation de brulure ( ceci est du principalement à une sensibilité directe ou croisée avec les sulfamides et anesthésiques de type ester, les diurétiques, la saccharine, certaines teintures azotées et les produits à base alcool).
Voici quelques réflexions sur l'emploi des écrans solaires :
De tout le temps passé au soleil durant votre vie, 80 % s'écoule avant que vous ayez 18 ans. Les mélanomes malins seraient liés à des coups de soleil graves durant l'enfance: les enfants doivent donc être plus protégés que les adultes.
Tout le monde a besoin d'un écran solaire, même ceux qui sont déjà très bronzés.
Demandez un facteur de protection de 15 (ou supérieur à 15 si vous avez le teint clair ou si vous êtes sous les tropiques ou à la montagne). Pour savoir combien de temps rester au soleil, multipliez ce facteur par le nombre de minutes que met votre peau à rougir, sans écran.
Achetez un écran solaire imperméable, hypoallergénique, sans parfum et à large spectre pour vous protéger contre les rayons UVA et UVB.
Pour les zones sensibles comme le nez, prenez un écran solaire contenant de l'oxyde de titane ou de l'oxyde de zinc.
Antibiotiques, contraceptifs oraux, anti-inflammatoires, etc., augmentent la sensibilité de la peau. Consultez le pharmacien avant de vous exposer au soleil.
Certains ingrédients des crèmes solaires se dénaturent, jetez vos écrans solaires en fin de saison.
Hiver comme été, agitez le flacon et étalez une bonne couche d'écran solaire sur les zones exposées (sans oublier les lèvres) 30 minutes avant de sortir. Recommencez aux deux heures et après chaque bain.
Les questions les plus posées :
L'application d'un écran solaire empêche t'il de bronzer ?
NON : un écran vous protège contre des UVA et UVB et de leurs effets nocifs. Après plusieurs jours d'exposition vous obtiendrez un beau teint cuivré, sans avoir les effets nocifs du soleil.
Est ce que les nuages empêchent les coups de soleil et le bronzage ?
NON : Les nuages peuvent laisser passer jusqu'à 95% des UV. Les nuages bas peuvent constituer un écran protecteur appréciable, tandis que les nuages hauts offrent une protection quasi nulle.Alors danger….
Peut-on s'exposer sans protection quand on est bronzée
NON : Le bronzage ne protège pas des coups de soleil et ne stoppe pas les UVA qui sont responsables à long terme des cancers cutanés.
Dans l'eau sommes nous protégés du soleil ?
OUI et NON : L'eau protège du soleil mais seulement à une certaine profondeur. Lorsqu'on reste en surface, elle agit comme une loupe.
L'eau protège donc le corps de la chaleur mais pas des coups de soleil.
Les coups de soleil sont il la première étape du bronzage ?
NON Un coup de soleil est une lésion cutanée. Les coups de soleil « légers » provoquent, outre la douleur, un épaississement de la peau. Si le coup de soleil est plus important (brûlure, cloques), la peau « pèle » et laisse la place à un nouveau tissu plus fragile, susceptible de brûler à nouveau... et ça continue encore et encore, donc c'est une succession de brûlure mais pas de bronzage !
Les médicaments n'ont aucunes interactions avec le soleil.
NON Certains médicaments (par ex. les antibiotiques, les antidépresseurs, les diurétiques) peuvent provoquer des réactions photosensibilisantes (allergies, irritation…). Consultez votre pharmacien. Explication : Quand on administre un traitement interne par des comprimés, la réaction cutanée s'étale sur les zones exposées au soleil (visage, dos , mains, jambes et décolleté). La réaction est parfois très violente et intense et se manifeste sous la forme d'un super coup de soleil. On parle alors de phototoxicité. Cette éruption cutanée apparaît généralement lors de chaque exposition au soleil et dépend de la dose de médicament ingéré.
On peut observer le même phénomène pour des traitements locaux, comme avec les pommades anti-inflammatoires. L'érythème se déclenche alors quand il y a eu réaction entre les rayons solaires et la partie du corps où a eu lieu l'application de la crème.
La photoallergie est un mécanisme différent mais provoque également une rougeur cutanée. Cette dernière se différencie de l'érythème par photosensibilisation car les zones exposées réactives ont des limites plus floues.
Les produits les qui provoquent ce gente de désagrément sont bien souvent des anti-inflammatoires, dont le kétoprofène, certains antidépresseurs, des antibiotiques (cyclines, quinolones), des diurétiques (thiazidiques), des hypocholestérolémiants (fénofibrates).
Je peux sortir avec mon parfum habituel au soleil
NON Sous l'effet des rayons solaires, certains composants photosensibilisants des eaux de toilette et du parfum peuvent occasionner des taches brunes irréversibles. Ces produits sont souvent à proscrire pendant les périodes d'exposition au soleil.
Faut t'il attendre après une épilation ou un peeling?
Éviter les bains de soleil après une épilation ou un peeling car l'épiderme est plus sensible.
A t'on besoin de plus d'eau quand on s'expose au soleil
OUI La peau a besoin de l'eau surtout lorsqu'il fait chaud. Se baigner, permet de se réhydrater et de maintenir la température corporelle à la normale (à titre d'exemple, une douche permet d'absorber l'équivalent de 5 verres d'eau). Cependant, attention aux eaux chlorées agressives pour l'épiderme.
Est ce que les dommages causés par le soleil sont temporaires?
NON Les torts causés par le soleil sont cumulatifs. La peau peut réparer les manifestations superficielles ( rougeur, douleurs dus à un coup de soleil mais les dommages en profondeur restentAu fur et à mesure, les dommages se cumulent à chacune des expositions au soleil et peuvent mettre de 10 à 30 ans avant d'être visibles.
Est-ce que les écrans solaires peuvent rendre aveugles s'ils entrent en contact avec les yeux?
NON Les écrans solaires ne peuvent pas entraîner la cécité. S'il arrive qu'un peu de crème solaire soit en contact avec les yeux, rincez-les à l'eau claire pendant 10 à 15 minutes. Si une rougeur, des picotements ou une enflure persistent, consultez votre médecin.
Quels sont les aliments qui aident la peau ?
Les raisins, les pommes, le citron, la levure de bière, la lécithine de soya, les carottes, le persil, la betterave rouge, le pissenlit, le radis noir, les huiles pressées à froid non chauffées, le jaune d'œuf , l'huile de bourrache et d'onagre, le pollen, la propolis, jeunes pousses et germinations.
Quels sont les bienfaits des expositions solaires régulières lorsqu'elles sont faites avec intelligence ?
La vitamine D3 : elle est produite par les UVB et c'est un bienfait pour la peau , elle aide à maintenir un bon niveau de calcium et de phosphore et donc prévenir le rachitisme, l'ostéoporose ainsi que d'autres affections cutanées.
Elle joue un rôle crucial dans la prévention et l'inhibition de certains cancers ? (sein, prostate, ovaires, colon et sang : la vitamine D permettrait d'inhiber la formation de tumeurs internes. (Extrait de "Beneficial effects of sun exposure on cancer mortality" par Gordon Ainsleigh, Preventive medecine, 1993).
Le soleil peut il jouer le rôle d'un antidépresseur naturel ?
OUI Actuellement certains médecins traitent une certaine forme de déprime par photothérapie. Cette «déprime»touche essentiellement les femmes dans la trentaine, elle s'exprime par une augmentation de l'appétit et une tendance à trop dormir . Les scientifiques expliquent cette action antidépresseur du soleil par la diminution, de la sécrétion de mélatonine sous l'influence des UV, mélatonine qui est responsable du vague à l'âme lorsqu'elle est en sur-quantité.
Les produits autobronzants protègent t'ils des coups de soleil ?
NON : la couleur cuivrée obtenue lors de l'application d'un autobronzant n'est en effet pas du « bronzage » mais un effet de coloration de la peau et n'offre donc pas de protection contre les coups de soleil.
Il faut donc utiliser un écran solaire pour se protéger.
Ceci nous amène donc à développer les secrets du « bronzage » sans soleil.
Faut il surveiller ses grains de beauté ?
OUI un « grain de beauté » qui change d'aspect, saigne, s'étend, de forme inégale avec des couleurs différentes ou dont la couleur se modifie doit conduire à consulter dans les plus brefs délais son médecin.
Saviez vous que chaque vêtement a un FPS ?
Voici quelques réflexions sur l'emploi des écrans solaires :